コアリズムでウエストダウン!


本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい!7日間腰フリチャレンジでメリハリボディ♪

2008年02月19日

コアリズムの動画



コアリズムを紹介している動画です。

夏が来るまでにコアリズムでしっかりウエストを引き締めましょう!
posted by コアリズム at 12:27| コアリズムの動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月18日

コアリズムの感想・口コミ

コアリズムをやってみた感想です。
さてどんな感じでしょうか?

「コアリズムの感想」の続きを読む>>
posted by コアリズム at 18:11| コアリズムの感想・口コミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムの詳細について

「コアリズム」は「基本プログラム」(1日目〜5日目)「上級プログラム」(6、7日目)のDVD2部構成となっています。

「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるのです。

それだけではありません!

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posted by コアリズム at 17:41| コアリズムの詳細 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムとは?

コアリズムとは、どんなダイエットプログラムなのでしょうか?

なんと、あの杉本彩さんが絶賛するダイエットプログラムなのです。

楽しく、ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます!
「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは…

とにかくセクシーなんです!!

はじめはこんなに腰を振るのはちょっと恥ずかしいくらいかもしれません!
でもそこが「コアリズム」のポイントなのです。

アナタは知っていますか?

「コアリズムとは?」の続きを読む>>
posted by コアリズム at 17:37| コアリズムとは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あの杉本彩さんも夢中!
本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい!7日間腰フリチャレンジでメリハリボディ♪


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